虹の子育てblog

2人の女の子のパパです。子育ての事、お役立ち情報など書いていきます。

【体験談】しゃっくりの止め方を発見した。

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先日、しゃっくりが突然出はじめて困りました。

しかも仕事中で時々しゃべらないといけません。

 

しゃべってる途中に「ヒック!」ってなると恥ずかしいですよね。

 

これはなんとかして止めないといけない!

 

ということで試行錯誤した結果、しゃっくりの止め方を発見しました。

 

しゃっくりの止め方。

まず、しゃっくりを研究してみると、

以下のような特徴があることがわかりました。

  • だいたい8、9秒おきに出る。短くて6秒、長くて13秒。逆に言うと5秒以内に出ることはまずない。しゃべるならしゃっくりが出た直後がチャンス。
  • 普通に息を止めただけでは止まらない。スパンも変わらない。
  • 大きく息を吸った状態で止めると出ない。ただ、また息をしはじめると再開する。

 

では本題の、どうやったらしゃっくりが止まるかですが、

大きく息を吸った状態で30秒くらい止めると、しゃっくりが完全に止まります。

息を再開してもしゃっくりは出ません。

 

ただし呼吸器系に疾患をお持ちの方はやらないでくださいね(^_^;)。

 

体験談

冒頭にも書きましたが、先日しゃっくりが突然出はじめて困りました。

 

なんとかして止めないといけません。

 

「しゃっくりって横隔膜の痙攣(けいれん)だったよな。

痙攣てどうやって止めるんだろう。痙攣なんて起こしたことないし。」

 

ならばまず敵(しゃっくり)を知ることから始めよう、

ということでしゃっくりを研究してみました。

 

時計で測ってみるとだいたい8、9秒おきに出ます。

 

じゃあそのタイミングでつばを飲み込んでみたらどうか?

 

やってみましたがダメ。

 

息を止めてみたらどうか?

 

やってみましたが、普通に息を止めただけでは止まりません。若干スパンが長くなる気もしますが、そんなに変わらない。

 

じゃあ大きく息を吸って止めてみてはどうか?

 

やってみると…出ない。しゃっくりが出ません。止まった?

 

でも、また息をし始めるとしゃっくりが再開してしまいました。

 

うーん、なかなか手ごわい。

 

これはもう荒療法しかない、ということで、大きく息を吸ってしばらく止めることに。

…28、29、30!

また息をし始めると……

出ない。しゃっくりが出ません。止まりました!

 

すごい。発見してしまった。

 

たまたまそのタイミングで止まったとは考えにくいし。

 

やはり大きく息を吸って長く止めるとは、ある程度効果があるのでしょう。

 

ちなみにしゃっくりが始まってから終わるまで約20分でした。

 

というわけで、しゃっくりを止める方法は大きく息を吸った状態で30秒くらい止める

でした。

 

もちろん個人差はあるとは思いますが、参考にしてみてください。

 

あと呼吸器系に疾患を持っている方はやらないで下さいね。